我们要想保证口腔健康，每天都要刷两次牙，一些人刷牙的时候发现牙龈出血了，不知道怎么回事?感觉是牙刷太硬导致的，那么，牙刷和牙龈出血有关系吗?

合肥长淮中医医院专家指出：牙刷是和牙龈出血有一定的关系的，但是不是较重要的原因，刷牙的时候如果是牙刷的材料过硬的话，是很容易导致牙龈出血的，我们应该在选择牙刷的时候选择软毛的，这样刷牙就不会痛苦了。

但是，引起牙龈出血的原因有很多种的，不是只有牙刷导致的，有可能是以下这几种原因引起的：

种原因：是由于牙龈炎症引起的：一些人牙龈红肿，牙龈出血了，较大的可能是牙龈炎症，这个时候是会导致牙龈出血的，而且还伴有疼痛的感觉。

治疗方法：牙龈炎引起牙龈出血需要根据严重程度对症下药，目前对于严重性牙龈出血，采用中医方法有很好的治疗效果，能够改善牙龈炎症，消炎止痛，增强免疫力，防止口腔王病毒入侵造成牙龈出血二次伤害。

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第二种原因：由于缺乏维生素C引起的：一些人缺乏维生素C这个时候也是会引起牙龈出血的，但是不用太担心了，这种情况我们只用补营养就可以了。

治疗方法：这种我们就需要补充维生素C就可以了，我们吃一些维生素片，或者平常我们多补充维生素C的食物，多吃一些水果、绿色蔬菜等，这样就可以保证牙龈不在出血了。 

专家提醒：牙龈出血了我们不要忽视，重大的口腔疾病都是由于小毛病引起的，我们应该及时的去医院进行检查，如果是口腔疾病引起牙龈出血应选科学方法治疗，不要因为对疾病的不了解，导致耽误病情，增加治疗的难度以及费用。

牙刷和牙龈出血有关系吗?还有什么疑问，可以向合肥长淮中医医院口腔医生进行咨询(口腔疾病咨询热线：0551-65278998。您也可以直接点击弹窗直接和医生在线一对一沟通。