口腔溃疡在大多数人眼中算不上什么大病，很容易被忽视，当口腔溃疡严重发展为反复性口腔溃疡就比较棘手了，溃疡长期不定时发作，数量有增加、加重，发病时间间隔越来越近的表现，就会转变白塞氏，甚至病变。那么反复性口腔溃疡要做好哪些预防措施?

　　1、养成良好的生活习惯：

　　保证充足的睡眠，避免过度操劳，培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以预防口腔溃疡应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态。

　　2、避免对口腔粘膜造成刺激：

　　在反复性口腔溃疡常用的治疗方法中患者还要注意避免对口腔粘膜造成刺激。如果口腔内有未及时被拔除的破损的牙齿或有佩戴不合适的假牙容易对邻近的口腔粘膜造成摩擦导致溃疡的发生、加重或反复，患者对这些因素要尽量避除。

　　3、 防止病毒感染：

　　反复性口腔溃疡主要是受原发性病毒感染所引起的，人体受到此类病毒侵袭后，会使病毒藏在表皮下的血管并在细胞核中繁殖，一旦机体的免疫系统出现异常，这些病毒会异常活跃导致口腔粘膜发生病变。因此患者需要做好防治感染的措施，以避免疾病的反复。

　　以上就是全部的介绍，口腔黏膜病不仅仅是对患者造成身、心危害，除了疼痛难忍，不及时治疗可导致体内多种并发症，如果口腔溃疡长期不愈合，反复发作，甚至几个月不见好，小心引发白塞氏病，白塞氏病有癌变风险,严重者危及患者生命。