患者咨询：医生，你好。近我发现我老公的咽炎又发作了，我想请问下，有没有什么方法是可以预防咽炎的呢？

合肥长淮中医医院医生回答：导致咽炎的大帮凶就是吸烟。第二大帮凶则是不良饮食习惯。此外，还有些不良习惯，如有的人如习惯张口呼吸（尤其是睡觉时），或不由自主地吭喀干咳，也会诱发咽炎。一些疾病如扁桃体炎、龋齿、鼻炎、鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也会造成咽炎。

以下的方法，可以帮忙预防咽炎：

1、戒烟酒

烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

2、保持居室内空气湿润清洁

室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

3、避免用嗓过度或大声喊叫

注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

4、适量参加体育活动

增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激。

5、注意口腔卫生

坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。

咽炎反反复作，中医治疗效果

在合肥长淮中医医院前来就诊的咽炎患者有很多，多年来我院医生通过中医免疫平衡疗法治好咽炎患者众多，通过全面调节人体阴阳平衡，弥补免疫缺陷，增强机体免疫力，中西医辨证施治，配合前沿医学技术“三维光导循环疗法”治疗，达到有效治疗的效果。

临床治疗发现中医免疫平衡疗法具有以下优势：

1、无痛苦、无创伤

在不损害人体病变组织的情况下，激活休眠细胞，同时调动机体免疫系统，提高免疫力。加强新陈代谢，短期内起到止痛、消炎的作用。

2、中医治疗、有效治疗

通过中医药物理疗能快速抑制和杀死巨细胞病毒和口腔疾病病毒，控制改善体内的致病因子和有害毒素。具有润肠通便、去火排毒、消炎止痛的作用。

3、安全性高、

口腔疾病是由于人体免疫力失衡、免疫力下降所引起的，调节五脏正常生理功能，改变生理的不平衡，从根本上抑制口腔病菌的滋生。

以上就是医生对于咽炎怎么预防介绍的所有内容，合肥长淮中医医院口腔黏膜科是北京专业口腔疾病，先后被评为“全国百姓放心示范医院”、“全国具特色中医医院”等。为了切实帮助患者就医，医院特别开通了绿色就医通道，患者可享受免费在线预约医生服务，或是拨打我院免费热线电话： 010-65140331 ！合肥长淮中医医院祝您早日康复！

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合肥长淮中医医院积极响应卫生部网络预约就诊新体制，解决患者看病挂号排队时间长的问题，特开设网络咨询挂号绿色通道：

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