口臭属于口腔异味的一种,常常会让人尴尬不已。有口臭的人，往往自己闻不到。在和他人交流沟通时，会让对方感到不舒服和尴尬，包括情侣亲昵时，也会让对方感觉不舒服。那么，口臭的预防措施有哪些呢?

　　一、及时检查和治疗：

　　如果发现自己患上口臭，一定要尽快接受相应的治疗。只有将所患疾病治好，他们才有希望摆脱口臭。如果他们继续不把口臭当回事的话，不但会遭到更多人的嫌弃，对他们自己身体的危害也是会越来越严重的。

　　二、改善饮食习惯：

　　这主要是针对那些喜欢吃重口味食物的人而言的，因为他们出现口臭情况的主要原因就是吃了重口味的食物，那么只要他们不要再频繁去吃这些食物，或者在吃了这些食物之后能够及时刷牙的话，

　　三、注意清洁口腔：

　　早晚刷牙，刮刮舌头后面的舌苔。饭后要漱口，配合牙线清洁牙，定期一年一次洗牙，不然残渣会给细菌提供营养，从而导致龋齿。

　　以上就是全部的介绍了，相信大家也有一定的了解，口臭虽然不是大病，但是也需及时治疗，长期口臭很容易引起口腔疾病，严重的甚至引发其他并发症。