现在很多的职业女性，上班打扮的漂漂亮亮的是每天必须做的一件事，精致的妆容是离不开口红的，这眼看临近春节了，年轻的女性朋友们都想漂漂亮亮的、美美的回家过个年。近期接诊了好几位这样的年轻女性患者。唇炎自身护理及预防也十分重要?

　　一、首先要改正不良习惯，勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑，其次保持健康轻松的心态，减少局部刺激保持口腔卫生。如在夏日野外作业，应戴草帽或打伞避免阳光直射。

　　二、另外要减少烟酒刺激，少食辛辣油腻之品，避免烈日暴晒。

　　三、平素口唇常以油脂或护唇膏润之，常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。多吃新鲜蔬菜如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

　　四、可以使用加湿器来增加空气湿度，在室内放置加湿器可使室内环境适宜，特别是白天使用，可大大减少干燥空气对人体水分的吸取，减少唇炎的发生。

　　生活中如果希望自己避免唇炎的出现的话应该要能够好好的针对原因做好预防工作，让唇炎真正避免出现。如果觉得日常生活中因为唇炎过的非常不好的话，建议人们要能够用对方法快速解决唇炎问题。