扁桃体炎是口腔黏膜疾病的一种，给患者的日常生活造成严重的影响，而且，随着如今扁桃体炎的发病趋势越来越大，越来越多的患者深受扁桃体炎的困扰，口腔黏膜医生杜宏宇就指出，扁桃体炎是腭扁桃体的一种非特异性急性炎症，可分为充血性和化脓性两种，常伴有一定程度的咽粘膜及其他咽淋巴组织炎症，给患者的日常造成很多不便。因此，在积极选择治疗方法的同时，有效的预防也是必不可少的。

口腔黏膜医生介绍说，扁桃体炎看似小病，但其实给患者造成的危害严重，因此，患者如果能够及早的采取预防措施就能很好的避免这些情况的出现，那么要怎么预防，如何做好扁桃体炎的保健措施呢?

预防须知：就扁桃体炎的预防保健，医生就指出，先在于增强机体的抵抗力，并注意劳逸结合。许多人常加夜班工作，容易导致扁桃体发炎。其次，应减少烟酒等的刺激，养成良好的学习、生活习惯。同时，还应积极治疗邻近器官的疾病，如急慢性鼻炎等。

扁桃体发炎的预防与保健：

1、扁桃体一般3～10岁时大，10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的专业。

2、加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。

3、保持口腔清洁，吃东西后要漱口。

4、急性扁桃体炎多为细菌感染所致，特别是化脓菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌等，因此必须使用抗生素，其中青霉素类有效，根据炎症的轻重程度可选择口服或静脉注射。

5、慢性扁桃体炎或扁桃体肥大可作扁桃体切除。

6、术后1～2周内吃半流质饮食，如面片，鸡蛋糕。

7、手术切除以后并非完事大吉，还能再得咽炎。所以理想的方法是尽量不切除。

特别提示：做好扁桃体炎的预防保健对于疾病的治疗是至关重要的，但若患者已经出现了扁桃体炎则需要及时的诊断治疗，若治疗不适宜，可引起扁桃体周围脓肿、急性中耳炎及急性风湿热、心肌炎、肾炎、关节炎等局部或全身并发症。

扁桃体炎患者症状轻重不一，由病毒引起者,局部及全身症状皆较轻，扁桃体充血，表面无渗出物。由细菌所致者症状较重，起病较急，可有恶寒及高热，体温可达39～40℃。因此，患者提醒说，为了防止这种情况的出现，患者只有积极有效的治疗才是关键所在。

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